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방학이라서 춤다이어트 할건데 한달안에 8kg감량 될까요
아침 점심 저녁은 꼭 챙겨먹고 기름진것 밀가루
음식 피하고 7시이후에 안먹고 저녁은 안먹을때도있고요
춤을 30~1시간 춥니다 땀도 많이 나고요 물도 많이 먹고 이렇게 하면 한달안에
7~8kg빠질까요?빠른답변 부탁드릴게요
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